Sauna a Infrarossi
Irraggiamento dei raggi infrarossi:
Gli infrarossi hanno importanti proprietà benefiche sull’organismo umano, apportando effetti positivi a livello fisico e psicologico.
Cosa è la luce a infrarossi?
La luce offre tutti i benefici ottenuti dall’esposiziona alla luce del sole, senza gli effetti nocivi delle radiazioni solari.
La luce a infrarossi e le radiazioni ultraviolette sono due cose completamente diverse. Gli infrarossi penetreano 4-5 cm in profondità nel corpo, aumentano la circolazione sanguigna e nutrono dei tessuti danneggiati. Questi raggi possono essere suddivisi in diverse lunghezze d’onda.
Con la Sauna ad Infrarossi l’organismo umano riesce ad espellere l’80-85% di acqua, ma ben il 15-20% di tossine, colesterolo, acido, sodio e ammoniaca, si tratta di sostanze, dannose per l’organismo, che possono essere espulse solamente per mezzo degli infrarossi, e per questa sua caratteristica, la Sauna ad Infrarossi è divenuta una dei principali simboli di benessere, relax e cura del corpo.
Principio di funzionamento della sauna ad infrarossi e principali differenze nella distribuzione del calore rispetto ad una sauna finlandese:
Installare una sauna nella propria abitazione sarà quindi particolarmente favorevole per il benessere ed il relax di corpo e mente, la Sauna ad Infrarossi può essere facilmente montata in ogni casa, viene montata molto facilmente e velocemente, non ha bisogno di collegamenti idraulici, può essere spostata e, cosa sicuramente molto importante, ha un consumo energetico basso.
Molti sono gli effetti benefici che vengono attributi alla Sauna ad Infrarossi:
-Favorisce il flusso linfatico,
-Allevia i dolori reumatici,
-Brucia le calorie,
-Favorisce il relax ed il benessere,
-Agisce in maniera positiva sulle patologie che riguardano le ossa,
-Aiuta la digestione,
-Riduce le infiammazioni,
-Favorisce la purificazione della pelle,
-Riduce il livello di colesterolo e trigliceridi,
-Migliora la circolazione,
-Combatte la cellulite,
-Rafforza ed ha effetti benefici sul sistema immunitario,
-Ha effetti disintossicanti.
Sauna Finlandese
La Sauna Finlandese è una sorta di bagno di calore secco, la temperatura che si raggiunge al suo interno è compresa fra gli 80 ed i 100°C, la funzione di questa sauna è quella di generare una importante traspirazione della pelle, viene effettuata per aumentare le difese immunitarie, migliorare il sistema cardiovascolare, per diminuire lo stress e per i suoi indiscutibili effetti benefici sulla mente e sul corpo.
La Sauna Finlandese ha importanti proprietà rilassanti e disintossicanti, la penetrazione del vapore nella pelle, aiuta ad espellere dal corpo, attraverso la sudorazione, tossine ed acidi, senza dimenticare gli effetti benefici a livello estetico, potendo ad esempio abbinare la sauna ad un regime alimentare dietetico.
Questa tipologia di sauna genera calore che raggiunge il corpo in maniera diretta, la circolazione di aria calda nel corpo genera la sudorazione.
Solitamente la Sauna Finlandese viene riscaldata per mezzo di una stufa, che genera tutto il calore necessario per riscaldare l’aria, si tratta di un bagno in cui si alternano caldo e freddo, per stimolare il lavoro dell’organismo, agendo sui vasi sanguigni e riuscendo a purificare la pelle ed il corpo dalle tossine in eccesso.
Esistono naturalmente alcune indicazioni da seguire prima di entrare all’interno di una sauna e dedicarsi a questo bagno di calore secco:
-E’ sconsigliato fare la sauna a stomaco vuoto o quando si è mangiato troppo, lo stesso se si è abusato di bevande alcoliche,
-E’ consigliato fare una doccia calda per aprire i pori della pelle e quindi facilitando l’espulsione di tossine,
-e’ consigliato avere i piedi ben caldi, se così non è si può fare un pediluvio,
-All’interno della Sauna Finlandese si deve essere il più comodi possibile, quindi nudi o avvolti da un asciugamano di spugna
-Restare nella Sauna Finlandese, sempre se il corpo resiste, per un periodo compreso fra gli 8 ed i 15 minuti,
-Dopo la Sauna Finlandese è consigliata una doccia fresca.
Esempio di sauna finlandese:
Differenze fra la Sauna Finlandese e la Sauna ad Infrarossi
Differenze nella distribuzione del calore fra una sauna ad infrarossi (infrared sauna) ed una sauna finlandese (conventional sauna):
La Sauna Finlandese e la Sauna ad Infrarossi, pur presentandosi come un ambiente chiuso, dove ricevere un bagno di calore secco, si differenziano per alcune peculiarità:
- La Sauna Finlandese, al suo interno, raggiunge una temperatura di 110°C, non sempre sopportabile da tutti, mentre la Sauna ad Infrarossi raggiunge una temperatura compresa fra i 60 ed i 100°C, temperatura sicuramente molto più tollerabile.
- Gli effetti benefici della Sauna Finlandese si registrano solamente dopo alcuni cicli al suo interno, solitamente 3 da 8 a 15 minuti ciascuno, nella Sauna ad Infrarossi invece basta anche una sola seduta, generalmente di 15 minuti, per ottenere benefici, ma il bagno di calore può essere prolungato anche per un’ora circa.
- Nella Sauna Finlandese l’aria viene riscaldata completamente dalla stufa e la persona, viene a sua volta scaldata dall’aria generata, la condizione è quindi un forte ed intenso vapore, che non tutti riescono a sopportare, al contrario, nella Sauna ad Infrarossi i raggi riscaldano per l’80% l’aria e per il rimanente 20% direttamente il corpo, riuscendo a penetrare sotto la pelle fino a 4-5cm.
- La Sauna Finlandese si caratterizza per un bagno definito “Intermittente”, in quanto il corpo subisce costantemente un momento di riscaldamento ed uno di raffreddamento, questa alternanza di temperature favorisce la dilatazione dei vasi sanguigni, anche se non determina una importante perdita di acidi e tossine, tracciando una stima infatti, circa il 97% dei liquidi persi è acqua, mentre solo il 3% è costituito da tossine di vario genere. Al contrario, la Sauna ad Infrarossi, grazie ai suoi raggi, può essere paragonata ad un bagno di sole, naturalmente senza gli effetti negativi dei raggi U.V., gli infrarossi, riuscendo a penetrare per alcuni centimetri nella pelle, favorisce l’espulsione di tossine in eccesso, ed aiuta in caso di stiramenti, infiammazioni e tensioni, circa l’80% dei liquidi persi con questa sauna è acqua, mentre il 20% sono tossine, colesterolo e grassi.
- La cabina della Sauna Finlandese, essendo per un minimo di 2 persone, è piuttosto ingombrante ed impegnativa da montare, in quanto richiede la presenza di una finestra ed una presa d’aria, la Sauna ad Infrarossi ha invece dimensioni ridotte, partendo da un minimo di 90 cm, non sono ingombranti e possono essere messe in qualsiasi tipo di locale, non richiedendo impianti idraulici, scarichi, muratura e prese d’aria.
- La Sauna Finlandese richiede un importante consumo elettrico, più specificatamente, una cabina di dimensioni medie richiede 4,5W, la Sauna ad Infrarossi invece, ha un consumo energetico basso, calcolato sotto i 2W.
- La Sauna Finlandese richiede tempi lunghi per il riscaldamento dell’ambiente, circa un’ora, quindi i costi di gestione sono abbastanza alti, la Sauna ad Infrarossi, necessita di un preriscaldamento di soli 15-20 minuti.
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Inoltre sono stati riscontrati altri effetti positivi nel trattamento di stress, stanchezza, problemi cutanei, distorsioni, contusioni, borsite, sciatica, artrite, stati di dolore in genere. E sono proprio questi benèfici raggi infrarossi cosi innocui e sicuri, prodotti dalle resistenze 100% ceramiche, a trovare applicazione nelle Saune a Infrarossi INFRASAUNA, permettendovi di goderne i benefici direttamente a casa vostra! Grazie al colore degli infrarossi potrete bruciare calorie in pochissimo tempo e in pieno e armonioso relax: sino a 900 K-calorie in una sessione di sauna a infrarossi di appena 30-35 minuti!
A differenza di numerose altre fonti di calore, poi, gli infrarossi riscaldano il corpo direttamente dall'interno, senza praticamente servirsi dell'aria quale mezzo di trasporto! Il grande vantaggio che ne deriva è che circa l'80% del calore prodotto viene così trasformato in calore fisico facendo traspirare molto di più la pelle con un'intensa e benefica sudorazione a una temperatura non elevatissima e assolutamente sopportabile, poiché non riuscirà a superare mai i 60 gradi. La Sauna a Infrarossi INFRASAUNA, dunque, rappresenta uno strumento eccezionale per bruciare calorie in eccesso!
I liquidi espulsi con la sudorazione potranno essere facilmente reintegrati semplicemente bevendo, ma le calorie bruciate durante la sauna a infrarossi saranno definitivamente eliminate: semplicemente fantastico! L'eliminazione delle calorie in eccesso sarà, dunque, avvenuta nel modo più semplice e rilassante che si possa immaginare. Una seduta di 30 minuti corrisponde, in termini di consumo calorie, a una corsa di 15 Km. a livello olimpico oppure a 2 ore di tennis a livello agonistico! Ma gli infrarossi delle Saune INFRASAUNA assicurano molto di più che una semplice perdita di liquidi: se i liquidi corporei persi durante la seduta in una sauna tradizionale sono costituiti per il 97% da acqua, i liquidi smaltiti in una cabina INFRASAUNA sono costituiti soltanto dall'80% da acqua e per il restante 20% da grassi contenti tossine disciolte! Un risultato assolutamente incredibile ma effettivo! Il vostro corpo sarà, dunque, più in forma, purificato, rilassato e tonificato dopo aver usato una Sauna a Infrarossi INFRASAUNA! Alle prime avvisaglie di raffreddore o febbre, poi, è raccomandabile intensificare, anche sino a 2 volte al giorno, l'uso della cabina INFRASAUNA: questa pratica, infatti, contribuisce ad aumentare le vostre difese naturali, soprattutto nei soggetti in età di sviluppo. L'impiego della Sauna INFRASAUNA, inoltre, riduce l'attività virale, rafforza il sistema immunitario, consente di mantenersi in salute e bellezza! L'uso costante della Sauna a Infrarossi INFRASAUNA rafforza l'elasticità della struttura cutanea.
Se in una sauna convenzionale si riescono a perdere circa 500 grammi di liquidi bruciando non più di 100-150 K-calorie, con una Sauna a Infrarossi INFRASAUNA l'effetto ottenuto è enormemente più elevato! Così, nel corso di una seduta di 30-35 minuti nella cabina INFRASAUNA, è possibile bruciare sino a 900 K-calorie ed eliminare con il sudore sino a 1 litro di liquidi! L'uso regolare della Sauna a Infrarossi INFRASAUNA, sopratutto se abbinato a una corretta alimentazione, favorisce la costante eliminazione delle calorie eccedenti.
Ma cos'è è il sudore? Poiché è caratteristica di tutti i mammiferi a sangue caldo (specie a cui appartiene anche l'uomo) produrre calore, attraverso gran parte delle reazioni biochimiche necessarie alla vita, occorre al corpo da un lato non accumularlo e dall'altro non disperderlo. Ebbene, circa tre milioni di ghiandole sudoripare, cioè ghiandole che producono il sudore, sparse su tutta la superficie corporea, aiutano il corpo a mantenere la sua temperatura interna tra i 36 ed i 37 gradi centigradi, con una fluttuazione nell'arco della giornata che segna il minimo alla mattina presto e il massimo alla sera. E questo accade anche in presenza di variazioni termiche anche estreme dovute all'ambiente, come il calore estivo o il freddo invernale oppure allo svolgimento di attività fisica poiché il movimento produce sempre calore. Il sudore quindi è copioso quando il caldo aumenta la temperatura corporea e, poiché è ricco d'acqua, evapora raffreddando la cute e insieme l'interno del corpo; diminuisce invece quando fa freddo mantenendo il calore dentro l'organismo e quindi impedendo la dispersione. Per quanto riguarda però la calura estiva occorre precisare che quando l'ambiente esterno è umido il sudore ha difficoltà ad evaporare, mentre quando c'è un clima caldo - secco l'evaporazione è più facile e rapida tanto che il corpo può addirittura riuscire a conservare la propria temperatura persino nel caso in cui quella dell'ambiente raggiungesse i 90 gradi. Oltre a partecipare da protagonista alla conservazione o alla dissipazione di calore il sudore riveste altre due importanti funzioni: la prima è quella di fornire, insieme con il sebo prodotto dalle ghiandole sebacee, una pellicola protettiva "idrolipidica" alla pelle, rendendola elastica e aiutandola a difendersi da germi presenti nell'ambiente; la seconda è quella di eliminare scorie e pericolose tossine come acido lattico, urea, ammoniaca, metalli e tossine prodotte da germi o agenti inquinanti l'aria ed il cibo, oppure da farmaci o da degradazioni ormonali. Per questa ragione il sudore è anche chiamato "terzo rene" e, in una Sauna a Infrarossi INFRASAUNA, i cui raggi a infrarossi penetrano per 40 mm. fin sotto l'epidermide, provocando intensa sudorazione, si può eliminare una quantità di tossine superiore sino a tre volte rispetto a quelle eliminate normalmente con l'urina.
L'uso regolare delle Saune a Infrarossi INFRASAUNA dimostra che è incredibilmente efficace per prevenire e diminuire l'inestetismo della "Cellulite", riuscendo persino a eliminarla del tutto: infatti, la cellulite è una sostanza gelatinosa che consiste in acqua, grassi e sostanze di scarto prodotte dal nostro organismo e che si trovano radicate proprio sotto la pelle. Gli infrarossi delle cabine INFRASAUNA, penetrando sino a 40 mm. sotto la pelle, irradiano di benèfico calore i tessuti, dilatano i pori e dopo aver sciolto le tossine e i grassi sotto forma di liquidi, li espellono con la sudorazione. I risultati sono sorprendenti! La pelle diviene più soda in queste parti soggette a cellulite e la "buccia d'arancia" sarà solo uno sgradevole ricordo. Con INFRASAUNA migliorerete l'elasticità e la tonicità della pelle: un buon afflusso di sangue favorito dal calore degli infrarossi provoca una migliore crescita di cellule nuove ed una più veloce eliminazione di quelle morte. Un ottimo rimedio contro acne, eczemi, psoriasi ed altri inestetismi cutanei. I pori che non si erano mai aperti, dopo aver usato la cabina a infrarossi INFRASAUNA si apriranno e si purificheranno, eliminando tossine, sebo in eccesso o trattenuto, trigliceridi e colesterolo cattivo. Impedisce che la pelle diventi ruvida e la mantiene sempre morbida e liscia
I Raggi infrarossi hanno la straordinaria caratteristica di stimolare e rafforzare nel nostro corpo le Proteine da Shock Termico (HSP), potenziali candidate per applicazioni nel settore farmaceutico dei vaccini o di terapie basate sulla risposta immunitaria, come ad esempio quelle relative a malattie tumorali, grazie alla loro capacità innata di stimolare il sistema immunitario. Le proteine HSP sono presenti nelle cellule di tutti gli organismi viventi e vengono rapidamente indotte da stress abiotici, tipicamente da brusche variazioni della temperatura. All’interno delle cellule hanno la caratteristica funzione di stabilizzare le proteine aiutandone il ripiegamento e di prevenire fenomeni di denaturazione delle stesse. Alcune classi di proteine HSP sono in grado di legarsi a recettori presenti sulle cellule immunitarie potenziandone la risposta.
Per non rischiare un infortunio in caso di cattivo tempo o freddo a causa del mancato riscaldamento del corpo, usate la Sauna a Infrarossi INFRASAUNA per riscaldare i muscoli. Per ottenere il massimo effetto di stretching sono necessari 40 minuti di permanenza nella cabina a infrarossi: specifiche ricerche hanno dimostrato che dopo 40 minuti di permanenza in una sauna a infrarossi l'elasticità dei muscoli aumenta del 50%. Una sessione più corta, da 10 a 20 minuti, aumenta l'elasticità solo del 20%. In ogni caso l'uso della Sauna a Infrarossi INFRASAUNA fissa gli ioni di calcio alle ossa e allevia ogni forma di rigidità articolare, con benefici incredibili se l'uso viene fatto in modo regolare e costante.
E' noto che il calore infrarosso ha una grande influenza positiva sui muscoli doloranti. Medici in tutto il mondo usano il calore infrarosso per trattare tensioni, gonfiori, rigidità, malattie ai tessuti, artrite e dolori muscolari in genere (Enciclopedia della Scienza e Tecnologia di MC Graw-Hill). Il trattamento infrarosso aumenta l'elasticità dei tessuti. Se il tessuto del nostro corpo viene riscaldato e poi allungato (stretching), è possibile un aumento del 50%: ciò non è possibile a temperatura normale. Con la Sauna a Infrarossi INFRASAUNA potrai godere di enormi benèfici per la tua salute! Le rigidità articolari, irradiate dal calore infrarosso, si riducono nettamente: rispetto alla normale temperatura corporea la rigidità delle dita, ad esempio, si riduce di oltre il 20%. Allo stesso modo reagiscono anche le altre articolazioni. Il calore degli infrarossi riduce la tensione muscolare, nonostante questa tensione sia provocata da problemi alle articolazioni e fenomeni neurologici: il calore in una Sauna a Infrarossi INFRASAUNA determina questo sorprendente risultato, provocando il salutare rilassamento di cellule e organi! Il riscaldamento in determinate parti del corpo provoca riflessi in altre parti del corpo, allargando favorevolmente i vasi. Il riscaldamento infrarosso dei muscoli provoca una migliore circolazione. Negli USA vengono già impiegati oltre 10.000 sistemi medici a calore infrarosso. L'irradiazione infrarossa è divenuta in USA, Giappone, Cina e Canada il primo metodo di cura, sia per la cura di leggeri danni ai tessuti che per stimolare la cura di malattie croniche oppure per velocizzare la guarigione di nuove malattie. In Cina, USA e Giappone, i più rinomati ospedali usano cabine a infrarossi per curare e combattere il dolore. In studi giapponesi e cinesi, molto avanzati nel campo dell'applicazione curativa degli infrarossi, gli scienziati evidenziano una quota di successo del 90% nel trattamento dei danni ai tessuti, ai dolori del legamenti crociati, alle articolazioni della spalla e dell'anca, dolori mestruali, eczemi e problemi della pelle, infiammazioni post-operatorie, polmoniti, ecc.
In breve, ecco solo alcuni degli incredibili benefici delle Sauna a Infrarossi INFRASAUNA:
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NOTA: La Sauna a Infrarossi INFRASAUNA, pur fornendo benefici per la salute, non è classificata in Italia come apparato medico. Per problemi medici dovrete consultare il vostro medico se intendete fare uso della cabina a infrarossi. La Sauna a Infrarossi INFRASAUNA non produce abbronzamento e non è dotata di lampade U.V. ma solo di irradiatori di raggi infrarossi, innocui e benefici! |
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